En attendant...

Le studio n'a pas encore ouvert ses portes mais ça ne veut pas dire qu'on attend les bras croisés.

​

En attendant, je t'invite à venir découvrir ma façon de coacher à travers deux cours que j'adore enseigner, dans un cadre qui me tient à cœur : l'Espace La Parenthèse, à Bourg-en-Bresse.

​
 

PILATES AU SOL

Une séance douce et puissante à la fois. On travaille en profondeur  le centre du corps, la posture, la respiration, le contrôle du mouvement.
 

Tu repars alignée, plus légère et fière de toi. Accessible à tous les niveaux 

​
 

SCULPT

On sculpte, on tonifie, on dépasse ses limites dans une ambiance dynamique et motivante. Un cours de renforcement ciblé pour travailler le corps de la tête aux pieds. Accessible à tous les niveaux 
 

Pourquoi venir ?
Parce que bouger doit faire du bien au corps ET à l'esprit. Mes cours sont pensés pour toutes les femmes, quel que soit le niveau, avec une seule priorité : que tu ressortes encore mieux qu'en entrant.

​